Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
153.7 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 August 2021:
|
1925 kcal
|
Fat: 81.93g | Prot: 85.16g | Carb: 170.54g.
Breakfast: Кофемания Флэт Уайт, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Valio Сыр Российский. Lunch: Ролл Калифорния. Dinner: Паста Карбонара, Цезарь Салат. Snacks/Other: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lleennkk's weight history
|