audrey13600's Journal, 18 August 2021

bonjour!
Apres 3 semaines de vacances que 100gr de prise de poid! je suis plutôt contente vu les excès!! on reprend le boulot aujourd'hui et les bonnes habitudes aussi!
bonne journée à tous!!!

172.6 lb Lost so far: 6.8 lb.    Still to go: 29.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1483 kcal

Fat: 51.50g | Prot: 115.97g | Carb: 139.10g.   Breakfast: Régime Dukan Barres de Son d'avoine Saveur Chocolat Noisette. Lunch: Yoplait Panier 0%, Bridelight Camembert 5%, Baguette, Mayonnaise Légère, Lidl Crevettes Entières Cuites, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Carrefour Bio Saumon Fumé, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lay's Chips, Parmesan (Râpé), Elle & Vire Crème 4%, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Jean Rozé Viande Hachée Pur Bœuf 15%, Pâtes (Cuites). more...

677 kcal

Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...