|
Tää ei näytä varmaan kovin houkuttelevalta, mut hyvää! 🤩 Mansikkaa + banaania + Fazerin voimakaurajauhetta sekaisin ja rahkan kylkeen. Jos mössöstä haluu kevyempää niin banaani pois. Ja tietty mitkä vaan marjat käy.
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1806 kcal
|
Fat: 60.76g | Prot: 144.45g | Carb: 162.81g.
Breakfast: Fazer Alku Korkeakuituinen Voimakaurajauhe, Chiquita Banaani, Mansikat, Pirkka Rasvaton Mieto Maitorahka. Lunch: Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi, Fazer Puikula Täysjyväruis, Like Meat Like Chicken Bites, Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Felix Talon Salaattikastike, Kurkku, Tomaatit, Salaatti, X-Tra Parsakaali-Vihannessekoitus, Rypsiöljy. Tea: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Kahvi. Dinner: Valio Eila Kevyt Maitojuoma, Rainbow Raejuusto 2%, Peruna (Kuorineen), Munakasrulla. Supper: Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Aamupala 5%, Fazer Täysjyväpaahtoleipä, Lohilo Cookie Dough. more...
|
|
 Comments
Oon laittanu n. 100g mansikkaa,100g banskuu ja 15g (3rkl) jauhetta. Jauhe tekee mössöön jännän rakenteen ja on makuna tosi mieto. Kuituja tässä jauhemäärässä 6,3g ja tuntuu sopivan mun mahalle.
17 Aug 21 by member: Riqnna
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Riqnna's weight history
|