Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2021
|
196.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 37.57g | Carb: 106.22g.
Breakfast: Кофе, Груша в Карамельной Соусе, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный , Перекресток Хлеб Формовой. Lunch: Heinz Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Перекресток Салат Месклам, Стрипсы Куриные во Фритюре. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_ket's weight history
|