Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
173.3 lb
Lost so far: 20.7 lb.
Still to go: 21.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
|
1862 kcal
|
Fat: 85.00g | Prot: 85.75g | Carb: 188.60g.
Breakfast: Холодный Кофе с Молоком и Сахаром, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб, Сильпо Лосось Слабосоленый. Lunch: Оладьи из Куриной Печени, Картофельное Пюре. Dinner: Злагода Сметана 15%, Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Izi Морозиво «Смородина», Булочка с Фруктами, Ферма Молоко 3,2%. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Abbie Osbourne's weight history
|