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Guten Morgen 🥰
gestern war ich schon bei 62,2, naja gestern eben. Da die Fettwerte sinken und ich durch meinen Büroumzug extrem schwer geschleppt habe, sage ich mal:" Es ist kein Fett!" und damit Friede der Waage😄Ich wünsche Euch einen stressfreien Tag und gebt nicht auf🍀🌞💚
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137.8 lb
Lost so far: 17.2 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 11 August 2021:
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1217 kcal
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Fat: 37.85g | Prot: 40.46g | Carb: 191.39g.
Breakfast: Pfirsiche, Edeka Pflaumen, Banane, DM Bio Hirseflocken, Weintrauben, Birnen. Dinner: Olivenöl, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochter Mangold, Tomaten, Ei. Snacks/Other: Koro Drogerie Medjool Datteln, Ja! Walnusskerne, Aldi Cashewkerne. more...
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gaining 0.5 lb a week
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