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Venía bien, el viernes pesaba 76 y el finde me llevaron a comer a todos lados... PERO LA PUT4 MADRE, DÉBIL MENTALLLL 🤣 En fin, asumo que habrá algo de retención... 🤷♀️ A seguir, no queda otra.
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171.1 lb
Lost so far: 5.3 lb.
Still to go: 34.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
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1031 kcal
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Fat: 19.31g | Prot: 45.23g | Carb: 170.91g.
Breakfast: Café Instantáneo, Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada. Lunch: Manzana, Rúcula, Dia Arroz Integral, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Hellmann's Mayonesa Light, Tomates. Dinner: La Serenísima Leche Descremada, Granix Fibratotal, Great Value Granola. Snacks/Other: Lactal Pan Salvado, BC Mermelada de Ciruela, La Serenísima Leche Descremada, Café Instantáneo. more...
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gaining 0.7 lb a week
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