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In den letzten Tagen zwar sehr viele Kalorien verbrannt, das Defizit aber erfolgreich mit Bratwurst, Muffins, Burger und Gyros bekämpft. 🙈
Auf ein Neues... 💪
Euch allen einen guten Start in die Woche!
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146.6 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 July 2021:
gaining 3.1 lb a week
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