|
Sarapaaaannnnnn 😍😍😍
Diet Calendar Entry for 14 July 2021:
|
467 kcal
|
Fat: 5.89g | Prot: 24.58g | Carb: 79.39g.
Breakfast: Wei Wang Siomay Ayam Jamur, Presweetened Tea, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Ultra Milk Susu UHT Low Fat. Lunch: Alfamart Nasi Merah. more...
|
|
 Comments
aku jg pernah diet pake herbalife dan makan nya cuman sekali jam 12 aja ada coach nya ka , klo ini gmna ya ka
14 Jul 21 by member: rika riyanti
|
Aku makan nasi sehari 2 kali siang ma malam, sanack jam 10 sama jam 5 sore, ini jg aku ada coach nya, siang makan jam 12 - jam 2, malam jam 6 sd jam 8.
14 Jul 21 by member: nikkyhappy
|
Aku mau beli herbalife masih mikir. Soalnya lihat resep bikinnya rata-rata biar enak ditambah sama UHT ya? sedangkan sehari2 kalau sarapan aku konsumsi UHT + oat meal juga yang di blender.
14 Jul 21 by member: slim ismydream
|
Aku kejar nutrisinya, smua yg aku butuhin ada dsna, kalo aku pribadi lbh suka pake air biasa aja, itu lbh ke selera dan kebutuhan masing2, krn pake air biasa aja udh enak banget 😭
14 Jul 21 by member: nikkyhappy
|
oh iya ka mungkin beda cara ya , memang sih cepet turun kalo kita konsisten ka, cuman aku gakuat dompet hehe
14 Jul 21 by member: rika riyanti
|
Shake vanilla mix berry + oat + pisang + es batu blend smp kentel bgt enakkk buat sarapan
14 Jul 21 by member: Tikafah
|
kalo di aku, sebenernya patokan minum herbalife itu cuman buat ngejar kandungan nutrisinya, lumayan banget soalnya, apa lagi kalorinya cuman 100kcal
14 Jul 21 by member: obithdy28
|
herbalife memang bantu banget buat mendukung diet....aku pernah berhasil juga...yg tadinya bb 63 jadi 56...tapi g kuat di dananya....
14 Jul 21 by member: Indri_adireja
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nikkyhappy's weight history
|