Katharina178's Journal, 08 July 2021

Das kann ja nicht ganz stimmen
168.0 lb Lost so far: 2.0 lb.    Still to go: 24.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 08 July 2021:
1460 kcal Fat: 74.65g | Prot: 72.60g | Carb: 134.58g.   Breakfast: Gekochtes Ei. Lunch: Rettich, Aldi Gourmet Salami. Dinner: Bofrost Süßkartoffel-Hähnchen-Pfanne Louisiana, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Other: Grüne Paprika, Tomaten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Ranch Dressing, Mangos, Himbeeren. more...
2242 kcal Activities & Exercise: Resting - 6 hours and 59 minutes, Standing - 30 minutes, Sitting - 7 hours, Walking (slow) - 2/mph - 51 minutes, Sleeping - 8 hours, Breastfeeding - 10 minutes, Reading - 30 minutes. more...
losing 12.3 lb a week

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Comments 
Hast recht. Aber wenn es morgen wieder hochgeht ist klar warum 
08 Jul 21 by member: Katharina178

     
 

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