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Da isse, die Quittung. Es gab Reis, Baby... Und Schillerlocken gefüllt mit Sahne. Und Alkohol. 🙈
Jetzt herrscht hier wieder Disziplin - bis Mittwoch hat das wieder weg zu sein! ☝️💪
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147.9 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 July 2021:
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1355 kcal
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Fat: 66.67g | Prot: 73.71g | Carb: 105.32g.
Breakfast: REWE Bio Bierschinken, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Philadelphia Balance, Pema Eiweißbrot. Dinner: Aldi Frischer Krautsalat, Aldi Tzatziki, Zwiebeln, McDonald's Pommes Frites (Groß), Gyros Vom Drehspieß. more...
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gaining 5.4 lb a week
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