Есть же песня 🎶🎶"нам бы понедельники взять и отменить", а мне походу надо отменить выходные - вечно меня на них расслабляет. Я ем много фруктов и мне хочется праздничного чего-то на столе🙈😄
В итоге выходит каллораж больше, чем в будни... Сегодня 🌿1774К б/ж/у - 147/67/149
✨Среднесуточная норма за неделю вышла на 1557Каллорий, как раз стремилась к 1500-1600.
*после ужина съела 2 полоски шоко 🍫с кофе ☕
Выходной прошел в уборке, глажке, готовке и в процедурах красоты 🧽🧼🧹🧺🧦👠💄🚿
Покрутила велик 30 минут 🚴 и немного прогулялась 🐾🐾нафоткала красоты 🤩часы сели поэтому количество шагов не скажу, но думаю, небольше 8 тыс.
Вообще, меня подраслабило, да!Ощущаю, что хочу "большего" для себя! Ощущаю, что хочу быть в движении, хочу - хочу - хочу...Нужно на этой неделе поработать над этим вопросом 😁
