Iskorka ya's Journal, 30 June 2021

А вы чего грустная такая? ( 

Alethena настроение плохое отекла сильно  

Соль надо убрать на несколько дней, тогда отечность должна пройти, тоже так делаю, и обычно до двух литров уходит  

Попробую, посмотрим 

Я соль не убирала ,просто ела белковые продукты,убрала углеводную пищу.И водичка слиласьЛибо устроить разгрузочный день.Целый день только вода,чай ,кофе за день слилось полтора килограмма. 

Углеводы задерживают водичку. 

Iskorka Ya, Вы меня простите пожалуйста, но выглядите Вы раза в 2 старше своих лет, коих Вам СОВСЕМ мало. У Вас, насколько я помню, маленький ребенок?! Что ж должно произойти, чтоб Вы, наконец-то, взялись за свое здоровье и внешний вид?! Я обычно прохожу мимо высказываний по поводу внешности других людей, ибо это не этично и не мое дело, но как-то за Вас немножко обидно.... Уберите Вы все хлебушки с маслом и макарошки с кетчупом, попробуйте сократить углеводы, перетерпеть. Надо ж начинать с чего-то... 

мадам Подлючка, да тут в питании вообще один шлак. Хлебушек и макароны - это, похоже, вершина айсберга. Человек на углеводах сидит конкретно, к сожалению.. 

Уберите хотя бы сраную сахарную воду. Жалко вас очень! Вы же красивая молодая девушка! На фиг вы себя травите? 

Никогда не комментирую , но просто в ужасе сейчас ... странице уже больше года результата 0 ... питание макароны , пельмени , мороженое , газировка , куча мучного .... волосы дыбом , очнитесь , вы себя убьёте 

ну все верно тут говорят, важно не только сколько каллоррий, но и из чего белка мало  

Постараюсь убрать Гвоздеваа эту сахарную воду  

Гвоздеваа знаю что шлак... То менять... Иду к цели 

Потерпите чуть-чуть и отвыкните от сахарного говна. Особенно, когда реальные изменения с фигурой начнутся. А они быстро и скоро произойдут! Ну капельку терпения 💪🏻 

луниик спасибо за совет водичка сходит сегодня разгрузочный день 

Отлично! Дальше лучше будет!  

луниик да работы ещё много..