Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2021
|
207.9 lb
Lost so far: 13.4 lb.
Still to go: 75.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 June 2021:
|
1190 kcal
|
Fat: 51.86g | Prot: 69.42g | Carb: 108.96g.
Breakfast: Комо Сыр Твердый Голландия, Творожная Запеканка, Батон Нарезной, Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло. Lunch: Хлеб Серый, Варламов Чечевичный Суп. Dinner: Мороженое Пломбир, Куриные Голени с Кожей, Кабачки Жареные, Окраина Крылышки Варено-Копченые. more...
|
gaining 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kisa.ole4ka's weight history
|