Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
122.1 lb
Lost so far: 67.5 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 63.03g | Prot: 127.03g | Carb: 123.13g.
Breakfast: Снежана Колбаса Докторская, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Яйцо Куриное. Lunch: Черешня. Dinner: Бахетле Хлеб Бугринский, Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|