Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 66.8 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 June 2021:
|
1616 kcal
|
Fat: 70.12g | Prot: 53.81g | Carb: 195.87g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Черешня, Alpen Gold Пикник. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Хлеб Sibirien Korn Brot, Снежана Колбаса Докторская. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Мушмула, ВкусВилл Круассан Миндальный. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|