|
Paino ei ole tippunut mutta rasva on selvästi vähentynyt.👌🏻 Hitaasti mutta varmasti
Diet Calendar Entries for 12 June 2021:
|
1626 kcal
|
Fat: 55.35g | Prot: 93.79g | Carb: 180.77g.
Breakfast: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, HK Ohuen Ohut Ultrakevyt Meetvursti 9% (2,5g), Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Becel Original, Äggvita, Ägg. Lunch: Kotimaista Vihannessekoitus , Nypotatis, Wilhelm Chili Sulatejuusto Makkara. Dinner: Vaasan Iso Paahto Kaura, Meira Sinappi Vähemmän Sokeria ja Suolaa, Felix Ketsuppi, Vähemmän Suolaa ja Sokeria, Valio Oltermanni 17%, Äggvita, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Other: Arla Rasvaton & Laktoositon Raejuusto, Frödinge Porkkanakakku, Frödinge Porkkanakakku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Becel Original, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Atria Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Sokeroimaton Mansikkakeitto, Haribo Click Mix. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nenaterese's weight history
|