|
IMC = 26.4
Cintura = 75cm
Quadril = 106cm
Abdômen = 89cm
Coxa = 62cm
% de Gordura (BF) 35,6
Diet Calendar Entries for 04 June 2021:
|
828 kcal
|
Fat: 39.87g | Prot: 51.07g | Carb: 62.13g.
Breakfast: Magro Adoçante, Café (Infusão). Lunch: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Almôndegas com Molho (Mistura), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Arroz Parboilizado Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido. Dinner: Crystal Água com Gás, Café (Infusão), Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Visconti Pão de Forma Tradicional. Snacks/Other: Isis Viva Leve. more...
|
|
1740 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|