Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
145.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 June 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 40.61g | Prot: 47.70g | Carb: 89.53g.
Breakfast: Слобода Биойогурт "Слобода", Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Пирог со Шпинатом, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Карат Творог Домашний Зерненый 4%. Dinner: Black Dragon Чай Молочный Улун, Крабовые Палочки, Санта Бремор Японский Салат из Морских Водорослей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastasi_128's weight history
|