|
Перестала взвешиваться.Мысль о весах меня вводит в жуткий стресс.Смотрю в зеркало,занимаюсь в зале,стараюсь питаться на 1600 кк
Diet Calendar Entry for 27 May 2021:
|
1385 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 61.60g | Carb: 136.45g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Творожная Запеканка с Изюмом, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Grow Food Котлеты из Говядины и Свинины, Мария Печенье Мария, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. Dinner: Козельское Молоко Мороженое Пломбир Шоколадный. more...
|
|
 Comments
Тоже с понедельника убрала весы. Буду вставать на них хотябы раз в неделю пока
Потом раз в 2 )))
11 Jun 21 by member: Alena190890
|
Занимась силовыми тренировками, послушась уже не первого тренера, кто говорит, что при спорте весы - бесполезная вещь. Нужно делать замеры.
11 Jun 21 by member: Аля001
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Аля001's weight history
|