Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2021
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125.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 25 May 2021:
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931 kcal
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Fat: 24.19g | Prot: 51.62g | Carb: 133.94g.
Lunch: 에스프레소 커피, 매일유업 매일 두유 99.89, CU 스트로베리 찹쌀모찌, 롯데 연양갱, 절편. Dinner: 참기름, 쌈장, 남양유업 프렌치카페 카페믹스 1/2 칼로리, 햇반 잡곡밥, 양배추, 소고기 스테이크 (살코기만 섭취). Snacks/Other: 아메리카노, 롯데제과 아이스브레이커스 베리. more...
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losing 4.6 lb a week
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