12МаРиНа's Journal, 23 May 2021

117.3 lb Lost so far: 11.7 lb.    Still to go: 9.3 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1365 kcal

Fat: 58.70g | Prot: 109.76g | Carb: 113.69g.   Breakfast: Буженина, Хачапури на сковороде. Lunch: Овощное Соте. Dinner: Кабачки Жареные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Ласунка Стакан Великан Шоколадный, Quest Nutrition Protein Bar Cookies&Cream. more...

1508 kcal

Activities & Exercise: Bicycling (leisurely) - <10/mph - 1 hour and 16 minutes, Resting - 14 hours and 44 minutes, Sleeping - 8 hours. more...