Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
101.6 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 May 2021:
|
1833 kcal
|
Fat: 61.51g | Prot: 108.39g | Carb: 223.14g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Здоровое Меню Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Морковь Свежая, Крупа Ячневая, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные желудки, Белая Дача Сладкая Свекла, Крупа Нут. Dinner: Крупа Гречневая Зелёная, Грин Рэй Горошек, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Печенье овсяное 🍎, Йогурт домашний на закваске Oursson, Яблоко Зеленое. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Екатерина0106's weight history
|