Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2021
|
300.9 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 146.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 May 2021:
|
1885 kcal
|
Fat: 81.95g | Prot: 168.17g | Carb: 112.49g.
Breakfast: Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль, Большая Кружка Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Маракуйя, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, California Gold Nutrition Омега-3, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический. Lunch: Кофе с Молоком, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Красные Помидоры, Свинина Тушеная, Суп из Свинины. Dinner: Моя Цена Кукуруза Сладкая в Зёрнах , Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Кабачок, Картошка Печеная, Сельдь Соленая, Большая Кружка Ряженка 4%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
advelena's weight history
|