Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 May 2021:
|
1598 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 107.86g | Carb: 95.93g.
Breakfast: Наша Корова Сметана 20%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Яйцо, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Морковь, Ашан Язык Свиной Отварной. Dinner: Ого Отруби Ржаные, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Язык Свиной Отварной. Snacks/Other: Wellness Коктейль Клубничный. more...
|
|
1713 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nadinf1311's weight history
|