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チートデイ明け
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117.5 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2021:
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2651 kcal
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Fat: 112.27g | Prot: 146.84g | Carb: 269.04g.
Lunch: 森永製菓 in BAR プロテイン ベイクドビター, ドライフルーツミックス, ローソンセレクト ミミガー, かるかん, セブンイレブン ゆで卵, 焼きサケ, セブンイレブン ひじき煮, サラダ. Dinner: 敷島製パン カマンベールが入った焼チーズパン, ヤマザキ製パン あんぱん, タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, 成城石井 台湾風小籠包, サラダ, 越後製菓 海老しお焼き, ヒレカツ. more...
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gaining 7.7 lb a week
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