Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2021
|
103.2 lb
Lost so far: 6.2 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 May 2021:
|
2011 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 105.70g | Carb: 280.21g.
Breakfast: Banana, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Burro di Arachidi, Milbona Skyr Vaniglia, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Wasa Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Lo Gnocco Gnocchi ai Funghi, Zucchine, Orogel Finocchi a Fette, Vemondo Seitan Bio, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato al Latte, Baresa Olive Nere con Nocciolo, Tre Mulini Spaghetti alla Chitarra, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Alici Fresche. Snacks/Other: Tre Mulini Bran Sticks, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate, Fragole. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Chtulhu's weight history
|