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Iniciei a luta há poucos dias...mas sei que posso e vou correr atrás!! Não importa o tempo...💖🌟
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274.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 102.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 April 2021:
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1227 kcal
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Fat: 59.01g | Prot: 55.83g | Carb: 127.97g.
Breakfast: Natural Tea Chá de Hibisco. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bom Destino Queijo Mozzarela de Bufala Bolotinha Cereja, Milho, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Palmito. Dinner: Filé de Frango Grelhado, Alface, Zona Cerealista Semente de Abóbora , Dicel Palmito de Pupunha, Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem , Milho, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Snacks/Other: Brasfrut Polpa de Maracujá, Pêra Portuguesa, Mexerica. more...
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losing 3.1 lb a week
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