|
Diet Calendar Entry for 16 April 2021:
|
2726 kcal
|
Fat: 106.62g | Prot: 132.25g | Carb: 304.61g.
Breakfast: Mãe Terra Açúcar Mascavo, Italac Leite, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Alface, Carne de Vaca do Peito (Cortada até 0,3 cm de Gordura, Cozido, Guisado), Batata Doce Cozida, Kicaldo Lentilha, Arroz Branco (Cozido), Água. Dinner: Molho Branco, Lasanha com Carne, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Indaiá Água Mineral, Red Bull Energético. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
raalsilva's weight history
|