Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2021
|
148.8 lb
Lost so far: 54.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 April 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 68.23g | Prot: 57.42g | Carb: 179.10g.
Breakfast: Мидии в Томатном Соусе Основе (Смеси), Buko India , Тостерная Булка, Маринадо Огурец Маринованный, Помидоры Черри, Банановое Молоко, Кофе, Премия Французская Горчица, Вареное Яйцо, Шпинат. Lunch: Глобино Сардельки Молочные, Рис Отварной. Dinner: Bravissimo Тирамису. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anya179506's weight history
|