|
85/66/86
|
112.9 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1659 kcal
|
Fat: 49.13g | Prot: 118.38g | Carb: 182.87g.
Breakfast: Mixbar Попкорн с Карамелью, Намажь Орех Арахисовая Паста с Кэробом, Добрый Сок Яблочно-Виноградный, Домик в деревне Сливки 10%, Геркулес Монастырский. Lunch: Белевская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Помидоры, Лента Шпроты в Масле, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Суп из Говядины. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Myprotein Impact Whey Protein Mango. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nancy ya's weight history
|