|
Хехехе 🤭
|
139.6 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
1575 kcal
|
Fat: 71.97g | Prot: 106.84g | Carb: 104.80g.
Breakfast: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Глобус Семга Слабосоленая, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное, Grovo Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Лента Хлеб Рижский, ГП_Капучино Домашнее. Lunch: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, ГП_Капучино Домашнее, ГП_Денер Классический Стандартный. Dinner: Вино Сухое, ГП_Винегрет без Масла, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, ГП_Куриная Грудка с Кожей в Духовке. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Зеленый Чай, ГП_Капучино Домашнее, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Irritate's weight history
|