Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 April 2021:
|
1230 kcal
|
Fat: 55.27g | Prot: 115.28g | Carb: 66.01g.
Breakfast: Яблоко с корицей, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом, Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Galbani Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сыр Козий Валансе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Глобус Лосось Лом. Пал. Сол-Суш. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
antonova12's weight history
|