Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 April 2021:
|
823 kcal
|
Fat: 21.27g | Prot: 21.61g | Carb: 103.57g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ярче Молоко 2,5 %, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Восход Энержи Хлеб Минский, Яйцо. Lunch: Восход Энержи Хлеб Минский, Бизнес Меню Лапша со Вкусом Тушеной Курицы. Snacks/Other: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Кленовый, Ярче Молоко 2,5 %. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
~~Liudmila~~'s weight history
|