RonnyDark's Journal, 03 April 2021

На перекус творог с арахисовой пастой и KEto печенье от Bombbar 🍪

Пробовала впервые и мне очень понравился этот вкус, другие из кето серии не пробовала. Заказывала на WB - и печеньки пришли очень свежие и мягонькие 🤤

И тем временем у меня сегодня день-тюлень 😄

800 шагов по дому находила всего 😂 будем исправляться? Или дальше валяемся? 🤭

Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
1557 kcal Fat: 83.97g | Prot: 109.19g | Carb: 84.55g.   Breakfast: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Магнит Яблоко Гренни Смит, ITLV Оливки Зелёные с Лимоном, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, не Молоко Миндальное Молоко, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Здоровое Меню Овсянка с Нутом. Lunch: Моя Цена Горошек Зелёный, Домик в деревне Молоко 2,5%, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Яйцо, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Русский Хлеб Ролл Пшеничный без Дрожжей и Закваски, Кубаночка Томатная Паста, Глобус Шампиньоны Замороженные, Макфа Гнезда. Dinner: не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Boombar Cookie Keto Chocolate Cream + Almonds, Royal Nut Паста Кокосовая со Стевией, Boombar Арахисовая Паста, не Молоко Миндальное Молоко, Простоквашино Творог 9%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...

34 Supporters    Support   

Comments 
Целый день либо на кухне готовлю, либо смотрю сериалы и кушаю 🤭 
03 Apr 21 by member: RonnyDark
ооо, Ривердейл😋😍😍😍 
03 Apr 21 by member: Strong_D
Дальше валяться, иногда нужны такие дни! :) 
03 Apr 21 by member: Strong_D
Хихих 🤭 смотрела?  
03 Apr 21 by member: RonnyDark
RonnyDark хотя бы вертикальные подтягивания дома у дверного косяка, например можно... 
03 Apr 21 by member: baursak3k
baursak3k это как? 😄 
03 Apr 21 by member: RonnyDark
У меня просто на неделе каждый день занятия или тренировки, поэтому жду выходного дня, чтобы полежать и эмоционально расслабиться. А завтра уже в тренажёрный ☺️ 
03 Apr 21 by member: RonnyDark
Батончики кето отвал башки просто😍😍 надо и печеньки попробовать 
03 Apr 21 by member: ДашаАвгустина
RonnyDark http://m.sportwiki.to/Вертикальные подтягивания 
03 Apr 21 by member: baursak3k
Конечно, я фанат Ривердейла❤️ 
03 Apr 21 by member: Strong_D
Даш, а ты батончики такие покупаешь? 
03 Apr 21 by member: RonnyDark
Кем-то? Да, сейчас хочу ещё заказать, денежка придёт только 😅 
03 Apr 21 by member: Strong_D
Ахах, даа, ждём зарплату 😄 
03 Apr 21 by member: RonnyDark
Как и всегда😂 
03 Apr 21 by member: Strong_D
классно! у меня такая же кружка 😍 
03 Apr 21 by member: Rina-fox
Как всегда, красиво и аппетитно 😋 Поздравляю с отличным днём тюленя! Отдыхать тоже нужно! 
03 Apr 21 by member: LilyAleks
Ой, спасибо спасибо 🤭🌷  
04 Apr 21 by member: RonnyDark
Но в итоге вышли прогуляться с мужем и нашагали ~7000 шагов перед сном ☺️ 
04 Apr 21 by member: RonnyDark

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



RonnyDark's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.