anya179506's Journal, 25 March 2021

Гороховый супчик, копчённая курочка, перчик острый консервирований

Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
1472 kcal Fat: 65.37g | Prot: 65.17g | Carb: 162.68g.   Breakfast: Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Своя Лінія Вишня Заспиртованая в Шоколаде, Жареное Яйцо, Thunfisch Mit Wasabi, Сыр Hofburger Blau, Авокадо, Помидоры Черри, Шпинат, Банановое Молоко, Кофе. Lunch: Хлеб, Красный Перец, Гороховый Суп , Гороховый Суп. Dinner: Milka Вафля, Чай. Snacks/Other: Мёд, Сасси, Киви, АТБ Лимон, Шпинат. more...
110 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

44 Supporters    Support   

Comments 
ммм,как вкусно и по- домашнему 😍🤤 
25 Mar 21 by member: Лидия Ser
мы тут точно худеем??)) 
25 Mar 21 by member: natalyastepanova549
Да , мы здесь худеем , без 100 грамм 24 кг уже , вся еда во благо, если воткнуть её в Калораж , зачем себе что-то запрещать  
26 Mar 21 by member: anya179506
Лидия спасибо, муж любик когда по домашнему  
26 Mar 21 by member: anya179506
Аня, а я на обед ем уже месяц каждый день бонский суп (баланда). Короче говоря сижу на 700-900 кал/день. Бывают срывы. Результат 3 кг за месяц. Мало...Я правильно понимаю, что можно есть что хочешь (вообще всё) и не мучиться, только нужно считать калории? 
26 Mar 21 by member: natalyastepanova549
Наташа, да , совершенно верно, ваша норма очень маленькая , так вы только убиваете метаболизм  
27 Mar 21 by member: anya179506

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



anya179506's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.