SergeiPanasiuk's Journal, 24 March 2021

444 килокалории обед
Куриное филе 160 квашеная 100 зелёная 50, супчик с вермишелью 300

---

2348 kcal

Fat: 77.03g | Prot: 182.97g | Carb: 235.88g.   Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Смешанные Орехи, ВкусВилл Пряник Заварной Шоколадный, Магнит Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Домик в деревне Кефир 1%, Кухня на Районе Овощной Суп с Куриными Фрикадельками, Приготовленная Квашеная Капуста, Курица Вареная, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Other: Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная, Сельдерей, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Ого Отруби Ржаные, Parmalat Молоко 3,5%, Несквик Какао Порошок, Куриное Филе Вареное, Сельдерей, Гречка Отварная, Творог 5%. more...