Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2020
|
121.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 June 2020:
|
1057 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 101.12g | Carb: 87.92g.
Breakfast: Избенка Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%, Славянские Традиции Творог 1%, Магнит Банан, с.Пудовъ Мука Рисовая , Яйцо Куриное, Свитлогорье Творог Мягкий 4%. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клубника (Несладкая, Замороженная), Славянские Традиции Творог 1%, Избенка Кефир 3,2%. Snacks/Other: Нектарин, Шоко-рулет. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|