|
Вот и до меня блины докатились: в школе завтра чаепитие, попросили всех принести по-немногу. В школу на фото с сыром и чесноком, и с протёртой малиной с сахаром. Молоко безлактозное, мука цельнозерновая рисовая. ~100кк на 1 блин.
Diet Calendar Entries for 12 March 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 67.74g | Prot: 100.81g | Carb: 104.93g.
Breakfast: Пятерочка Киви, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зеленый Листовой Салат, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Global Village Оливковое Масло, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Яичный Желток. Lunch: Перекресток Шампиньоны, Опята, Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Сметана 15%, Куриный Бульон. Dinner: Global Village Оливковое Масло, Птицефабрика Северная Куриная Печень, Националь Чечевица Красная, Домик в деревне Сметана 15%. Snacks/Other: Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом, Славянка Конфета Золотой Степ, Сыр Моцарелла, Укроп, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Красная Цена Яйцо С0, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Просто Миндаль . more...
|
|
 Comments
Обычно они у меня 80кк получаются. На самом деле, много муки осело, что ли.. ну посчитала исходя из того, что положила.. Вкусные очень!
11 Mar 21 by member: LilyAleks
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LilyAleks's weight history
|