|
Панкейки на 66 ккал
Diet Calendar Entry for 11 March 2021:
|
850 kcal
|
Fat: 22.51g | Prot: 103.93g | Carb: 61.99g.
Breakfast: Грейпфрут, Polezzno Корица Молотая, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Гуава-Желешка2, Лента Яблоко Симиренко, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Lunch: Пекинская Капуста, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Тыквенные Семечки, Jardin Кофе Растворимый, Зеленый Листовой Салат, Редис, Panacea Изолят Соевого Белка, Сладкий Красный Перец, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Яичный Белок. Dinner: Jardin Кофе Растворимый, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Арахис, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Jr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
|
 Comments
Что за панкейки?😍 Есть рецепт?
15 Mar 21 by member: kisa.mamaeva
|
2 яичных белка, 5 грамм изолята соевого белка, 5 грамм льняных отрубей. Белки взбить до стойких пиков, добавить изолят и отруби , взбить ещë раз и жарить на а/п сковороде (с водой, чтобы не принимали)
15 Mar 21 by member: cinnam♡n
|
15 Mar 21 by member: kisa.mamaeva
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
cinnam♡n's weight history
|