Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
109.3 lb
Lost so far: 14.1 lb.
Still to go: 5.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 71.63g | Carb: 216.20g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Alpro Миндальное Молоко, Pretto Сыр Рикотта, Cybermass Vegan Protein , ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая. Lunch: ВкусВилл Ежевика Свежезамороженная, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Каша Льняная, Пятерочка Банан, ВкусВилл Семена Чиа. Dinner: Alpro Миндальное Молоко, Увелка Гречневая Каша. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|