Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
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192.5 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
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1973 kcal
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Fat: 58.21g | Prot: 93.11g | Carb: 262.81g.
Breakfast: Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Delisse Lait Demi Écrémé. Lunch: Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Mélange de Légumes (Surgelés), Viande de Dinde. Dinner: Viande de Dinde, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes. Snacks/Other: Delisse Profiteroles. more...
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steady weight
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