Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 20.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
2291 kcal
|
Fat: 86.59g | Prot: 63.50g | Carb: 305.10g.
Breakfast: Oululainen Juhla Jälkiuunipala, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Tuore Appelsiinimehu, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Fazer Fazermint Suklaakonvehti, Pulla, Kahvi, Saarioinen Mannapuuro. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Porkkanat, Kiinankaali, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Pieni Pyöreä Ruis, Kokkikartano Täyteläinen Tomaatti-Vuohenjuustokeitto. Snacks/Other: Annas Pipari, Banaanit, Oululainen Pullava Voisilmäpitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
|
1547 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
kotari67's weight history
|