Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
140.0 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2021:
|
1439 kcal
|
Fat: 74.65g | Prot: 106.00g | Carb: 85.33g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Омлет с Овощами. Lunch: Лента Свекла с Чесноком, Радужная Форель (Выращиваемая). Dinner: Тунгутун Красная Икра, Вареное Яйцо, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк , Чай, Свекла Вареная, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Яблоко, Грецкие Орехи, Орех Пекан, Кедровые Орехи , Мёд, Данон Греческий Йогурт, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,6%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|