Weigh In record (no journal entry) for 27 February 2021
|
109.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 February 2021:
|
1372 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 38.05g | Carb: 139.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Кара-Кум, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Жареное Яйцо, Молодой Зеленый Лук, Кофе (из Молотых Зерен), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. Lunch: Кофе с Молоком, Братья Караваевы Яблоко Печеное с Орехами, Кешью, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Красные Помидоры, Barilla Penne Rigate Integrale. Dinner: Морковь, Оливковое Масло. more...
|
|
1457 kcal
|
Activities & Exercise:
Swimming (moderate) - 30 minutes, Hiking - 20 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
__ellanutella__'s weight history
|