|
600 килокалорий Минтай жареный 250 свекла 150 лён 16 кунжутное 3 нерафинированное 5 урюк 28 изюм 10, всё в граммах.
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
2351 kcal
|
Fat: 100.93g | Prot: 188.78g | Carb: 177.28g.
Breakfast: Урюк, Изюм, Мак-Вар Шрот Семян Льна, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Свекла Вареная, Минтай Жареный. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Шелковица Сушеная, Нут (Вареный), Приготовленная Квашеная Капуста, Каждый День Рулька Свиная. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Ярмарка Нут Вареный, Махеевъ Джем Инжир, Творог 5%, Росттофу Тофу. more...
|
|
 Comments
Приветствую. Не хочешь худеть в одиночку, нужна поддержка? 🍀
Приглашаем всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат "СТРОЙНЯШКИ" (в Viber или WhatsApp)
Это уникальное сообщество, где снижать вес проще, интереснее и эффективнее 💥
А также у нас 👇🏻👇🏻👇🏻
✅ Живое общение
✅ Реальные результаты
✅ Полезные советы
✅ Подборки физических упражнений
✅ Лайфхаки и секреты лёгкого похудения
Если хочешь к нам, а ты наверняка ищешь компанию 😉, то скорее пиши мне в Viber или WhatsApp ☎: 8 919 036 27 34
25 Feb 21 by member: nbnnb
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
SergeiPanasiuk's weight history
|