Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
116.6 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1124 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 96.86g | Carb: 106.28g.
Breakfast: Гречка, Кофе (из Молотых Зерен), Ultimate Nutrition Омега 3, Белый Город Молоко 2,5%, Solgar Evening Primrose Oil 500 Mg, Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Дайкон, Огурец (с Кожурой), Соевый Соус, Уксус (Яблочный), Масляный Король Масло Кедрового Ореха, California Gold Nutrition Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%, Курица Вареная. Dinner: Кефир 1%, Cybermass Мицелярный Казеин, Простоквашино Творог 2%. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Сашулечка_'s weight history
|