amaliakhoirun49's Journal, 18 February 2021

Pagiku tak lengkap tanpa kopi

Diet Calendar Entries for 18 February 2021:
1522 kcal Fat: 49.14g | Prot: 99.11g | Carb: 179.92g.   Breakfast: Tomat Merah, Sayur Tahu Toge, Tahu, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Gula Pasir, Kapal Api Special Mix. Lunch: Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu Kukus, Paha Ayam. Dinner: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Kuning. Snacks/Other: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Fanta Fanta, WRP WRP on The Go Rasa Coklat. more...
72 kcal Activities & Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



amaliakhoirun49's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.