Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
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193.6 lb
Lost so far: 9.3 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
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777 kcal
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Fat: 9.72g | Prot: 72.42g | Carb: 89.64g.
Breakfast: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Bonne Maman Confiture Extra Cerises Griottes, Épi d'or Tartines Craquantes au Blé Complet, Carrefour Lait Demi Écrémé , Café. Lunch: Marque Repère Haricots Verts Très Fin, Saint Alby Blanc de Dinde. Dinner: Marque Repère Petits Pois et Jeunes Carottes, Viande de Dinde (Cuite, Rôtie), Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). more...
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losing 7.7 lb a week
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