Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
237.0 lb
Lost so far: 3.3 lb.
Still to go: 38.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1497 kcal
|
Fat: 38.27g | Prot: 17.87g | Carb: 55.77g.
Breakfast: Монпасье, Донер Мамин 250Кк, Домик в деревне Сливки 10%. Lunch: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля". Dinner: Джинн Семечки Жаренные, Суп. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: sveta341
|
Я худею и бросаю и опять набираю😞
Со вчерашнего дня опять решила считать калории, ем на 1500, со вчерашнего -800гр
17 Feb 21 by member: GoldMun
|
Думаете? Поднять до 2000?
18 Feb 21 by member: GoldMun
|
А у вас сколько калории? У вас уже -10! Поздравляю!
18 Feb 21 by member: GoldMun
|
Вот для меня трудно считать калории и ещё БЖУ🙁, поэтому только калории считаю
18 Feb 21 by member: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|